便秘と大腸がん。食事の大切さ。Constipation and colorectal cancer. The importance of food.

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私は、便秘にならないようにすごく健康管理しています。これは、「きゅうりのぬか漬け」や「ダイエット」の中にも出ています。特製のペーストを作って、便秘予防しています。どうして、こんなにこだわるのか?疑問に思う人も多いと思う。

私の父は、ずいぶん前に大腸がんを経験しています。それは、早期発見で、人工肛門にもならなかった。症状は、便秘だけ、だった。もちろん、血便なんて症状は無い。だから、私の家族は、なおさら、便秘には、とても気をつけています。

私の夫は、結婚した頃は、1週間に1回しか、便が出なかったらしい。けれども、今は、毎日、便通があるようになった。もちろん、人間ドックも、あまり成績は、良くなかった。通風になりかけ、になり、食事指導を受けたぐらいです。ですが、今は、人間ドックも良い数値ばかりです。もちろん、通風なんて病気にもならなかった。

だから、食事の大切さをとても感じています。食品で、身体は、組成されるのです。時には、カップラーメンも良いかも、しれない。けれども、健康は食事です。だから、やっぱり、手を抜くのは、良くない。毎日のことだから、私もウンザリすることもあります。

けれども、便秘は、大腸に良く無い。食事は、身体を健康にする為に、最も重要な事柄だと思う。身体に良い食事は、身体の状態を良くする1つの要因です。だから、面倒でも、良い食事を心がけよう。

By Qoo

私は、不動産賃貸会社を経営しています。NIKKEI SEEKSで経営コンサルタントの登録をしています。父は、政治記者で、アルバイトをしていました。だから、私を書くのが大好きです。多趣味、好奇心いっぱいの生活をしています.。好奇心、いっぱいです。だから、色んなことをします。家には、趣味と仕事の道具がいっぱいあります。PCも大好きです。インターネットは、色んな世界が広がるので、楽しいです。色んな方と、国境を越えて、交流できたら、すばらしいと思っています。人生で、落ち込んだ時、嬉しい時、幸せな時、色んな時間がそれぞれありますが、どんな時間でも、どこに住んでいても、みんな同じ人生です。だから、この場を通じて、色んなことを書いていきたいです。色んなことに、没頭するのが好きなので、たまに、お休みする時もあります。私の好きな言葉は、「集中と選択」。だから、いつも、何かをしています。皆さまが、楽しんでいただけるように、したいと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。 好きな映画となりのトトロ/My Neighbor 好きな音楽Totoro/クラッシック音楽/Classical music 好きな本イソップ物語/Fables of Aesop/ 趣味/料理(2年間学校で、学習)、写真撮影、 ソーイング、PC組み立て、絵を描くこと 、旅行、音楽鑑賞、絵画鑑賞、アクセサリー作り

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