気軽に介護,90代の認知症の父と母を介護｜介護資格を持っている筆者がしたこと①Easy caregiving: Caring for my 90-year-old father and mother with dementia | What the author, who has a caregiving license, did ①

この話は、シリーズにして、お届けすることにしました。今回は①です。

私の両親は、90歳と91歳である。

父は、アルツハイマー型認知症と診断された。これは、母がコロナ治療のために入院したことで、顕在化したのである。

もう、母が、退院してから、半年が経つ。母は、料理好きでしたが、どうやら、固いものが食べられなくなり、偏食しがちなようで、口の中に口内炎とかを作っていました。

ところが、入院している間に、父が容体が悪くなったので、お弁当をとり始めました。ケアマネージャーの紹介されたところです。母が、この契約するときに、いたなら、多分拒絶していたかもしれないので、良いタイミングでした。

認知症の状態が悪かったので、週6回のお弁当を一番安いところに頼みました。でも、ここは、ムース食なんてのもあり、なかなか、高齢者には、良さそうなので、価格だけで、選んだのではありません。

私は、かつて、70代の女性とよく話していました。彼女は、子供に恵まれず、夫婦2人で仲よく暮らしていたのだそうです。ところが、彼女の夫が、何らかの原因で、亡くなったようで、毎日、泣いて暮らしていたそうです。

一人生活になり、次第に、スーパーのお弁当を購入して、過ごしていたそうです。ところが、その影響で、彼女は、栄養失調になったそうです。見かけは、良いけれども、やはり、市販の、お弁当は、人気が出るように作られているから、このような話を聞くと、いつも、買って購入するには、スーパーのお弁当は、あまり、よくないようです。

なので、父は、勧められるまま、私の注文したお弁当をとってくれた。ご飯つきとご飯なしがあるけれども、ご飯つきにして、とりあえず、週6回頼みました。確か、600円もしない。

そうして、母が退院したので、このお弁当をご飯なしの、おかずだけにしました。これは、週4回にしました。一人当たり、500円もしない。でも、飽きてくるので、少し、グレードの高いお弁当のおかずだけ他のお弁当会社で週2回、とることにしました。

これで、大体、１ヶ月、一人当たり13,000円なのです。2人だから、26,000円ほどです。

新聞にこの頃、チラシがでたりして、違うお弁当を買いたい、って相談受けるけれども、老人相手のお弁当なので、これが良いって私は、話す。

けれども、飽きが来るようで、時々、市バスで夫婦で出かけて、買い物をする。かなり、母も、食欲も出て、父は、認知症の症状が良くなったのです。これには、驚いて、環境で、こんなに、認知症が回復するなんて、びっくりしています。

話は戻るけれども、おでかけをして、お弁当やお菓子、料理する材料を買っているようです。自立しているので、ここは、安心できます。

毎日、顔を見るのに出かけるのも大変なので、テレビ電話をつけました。これには、感激したようで、毎日、人と会っている感じで、孤独感が無くなったようです。私は、これを購入しました。自分は、スマホで、アプリをインストールしても良いし、これを自分用に買うと音楽聞けたり、ニュースを聞けたり、便利です。自分で、設置できるので、お安くできます。

インターネット代で、会えるのだから、かなり、パフォーマンスは良いです。

それに、私は、いわゆる、一般的に監視カメラと、言われるものを設置しています。けれども、そんな画像なんて面倒で、見ていない。ただ、センサーがあって、反応して、音で知らせてくれるので、毎日、過ごしている様子がわかるので、安心します。私の導入している商品です。別に、自分はスマホにアプリを入れるだけなので、簡単に設置できます。私は、これを導入しました。

だから、そんなに、親元に通うことなく、マイペースで、お互い、暮らしています。

今回は、ここまでですが、遠方の親が心配なら、ぜひ、お弁当の配達とインターネットで、見守りしてみてください。

多くの旅費をかけて通うのは、大変ですし、なかなか、続けるのに、負担がかかります。

今回は、食事を気をつけながら、お安く介護して、お互いに、気楽にできる環境を作った私の話を書いてみました。

スマホで、簡単設置できます。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

追伸ですが、ケアマネージャーさんからは、かなりの金額がかかるんでしょう！って驚かれました。こんなにお安くできるのですから、ぜひ、インターネット環境を整えて、導入しましょう。

インターネット環境は、このWi-Fiルーターが良さそうです。格安データ通信のみのSIMを購入して、入れるだけです。

私は、回線を引いたので、工事代金と維持費がかかるので、モバイルのWi-Fiにすれば良かった、と後悔しています。ぜひ、参考にしてみてください。

介護は、長くて、出口がわかりません。だから、お互い、負担を軽くして、楽しく毎日、過ごせると、嬉しいですね。

お互いに頑張りましょう！

I decided to make this story a series. This is Part 1.

My parents are 90 and 91 years old.

My father was diagnosed with Alzheimer's dementia. This became apparent when my mother was hospitalized for corona treatment.

It has been six months since my mother was discharged from the hospital. My mother loved cooking, but it seems that she could no longer eat solid foods and had a tendency to be picky about her food, causing mouth ulcers.

However, while she was hospitalized, my father's condition worsened, so we started giving him lunches. We were introduced to a care manager. It was good timing because if my mother had been there when she signed this contract, she probably would have refused.

Because his dementia was bad, we ordered lunches six times a week from the cheapest place. However, this place offers mousse meals and seems to be quite good for the elderly, so we didn't choose it just because of the price.

I used to talk a lot with a woman in her 70s. She was not blessed with children, and lived happily with her husband. However, her husband died for some reason, and she cried every day.

After living alone, she gradually started buying bento lunches from the supermarket. However, as a result, she became malnourished. Although they look good, after all, commercially available bento lunches are made to be popular, so when you hear stories like this, it seems that supermarket bento lunches are not very good to buy all the time.

So, my father followed my recommendation and ordered the bento I ordered. There are versions with and without rice, but I ordered the version with rice, and ordered it six times a week. I think it was less than 600 yen.

After my mother was discharged from the hospital, I ordered this bento without rice, just the side dishes. I ordered this four times a week. It was less than 500 yen per person. However, they get bored of it, so we decided to order only higher-grade bento side dishes from another bento company twice a week.

This costs about 13,000 yen per person per month. For two people, it's about 26,000 yen.

Recently, flyers have been appearing in the newspaper, and people ask me for advice on buying different bento, but I tell them that this is good because it's bento for elderly people.

However, they seem to get bored, so sometimes my wife and I go out on the city bus to do some shopping. My mother's appetite has improved considerably, and my father's dementia symptoms have improved. I was surprised by this, and amazed that dementia can be cured so much by the environment.

But back to the point, it seems that they go out and buy bento, snacks, and cooking ingredients. They are independent, so I feel at ease here.

It's hard to go out every day to see each other, so I installed a video call. He seemed very impressed by this, and it seemed like he was meeting people every day, so he no longer felt lonely. I bought this. You can install the app on your smartphone, or if you buy this for yourself, you can listen to music and the news, which is convenient. You can install it yourself, so it's cheap.

You can meet with them for the cost of the internet, so it's quite good performance.

Also, I have what is generally called a surveillance camera installed. However, it's a hassle to look at those images. However, it has a sensor that reacts and notifies you with a sound, so I feel at ease because I can see how they are spending their days. This is the product I have installed. It's easy to install, since all you have to do is install the app on your smartphone. I installed this.

So we don't have to go to our parents' house that often, and we both live at our own pace.

That's all for now, but if you're worried about your parents who live far away, please try keeping an eye on them using lunch delivery and the internet.

It's hard to travel and spend a lot of money on travel, and it's hard to continue.

This time, I've written about how I created an environment where we could both relax and take care of my elderly relatives at a low cost while watching their diet.

It can be easily installed with a smartphone.

Please take a look at it.

P.S. The care manager was surprised and said, "It must cost a lot of money!" Since it can be done so cheaply, you should definitely set up an Internet environment and install it.

For the Internet environment, this Wi-Fi router seems to be good. All you have to do is purchase a cheap data-only SIM card and insert it.

I regret that I should have used mobile Wi-Fi, since I had to pay for the installation and maintenance costs after laying the line. Please take a look at it.

Caregiving is long and there is no end in sight. So it would be nice if we could lighten the burden on each other and spend each day happily.

Let's do our best together!