以前、私は書いたことがあるけど、ジムに通ってダイエットをしたことがあります。私の住んでいる地域には大手の大きなジムがなかった。その当時は。
そうして、私は、自分を目標達成のために公言することにした。私は、ダイエットを成功させると。そうして、周りは、冷淡な反応だった。そう言って入ってくる人は、ダイエットできないで、ジムを辞めていくって。そう言って周りは、冷淡でした。
私は、ダイエットを始めました。食生活も変わり、かなり栄養価を気にしながら、炭水化物をかなり絞って、栄養価を気にしながら、ダイエットしたのである。
かなりの体型変化があり、お腹が割れた。かなり、絞れたのである。
見かけも変わった。
でも、周りは、その変化を「身体、大丈夫なの？」って盛んに言う。要するに、嫉妬されるのである。私は、嫌になって、ジムに在籍しながら、様子を見て結局やめたのである。女性の嫉妬って、かなり厄介である。
私は、コロナの給付金で、ランニングマシンを購入しました。でも、使っていない。家にあるだけで、安心するので、手放せない。当の私は、周りからあれこれ、言われて、体重は、元に戻った。でも、体型は、変わったのである。だから、今までとは、違う。
けれども、私は、気まぐれだから、かなりウエストが変化する。太ったと思って、サイズ直しを自分でできるから、したこともある。しかし、また、痩せたりするので、色んなサイズの洋服が手放せない。だから、いっぱい洋服がある。
けれども、これを手放すと、後から後悔するのである。こうやって、洋服が、人より多い。
断食も私は簡単にできます。だから、1日ぐらい食べなくても、別に関係ない。だから、面倒なら、食べなくても、苦痛にならない。なんか、修行僧のように食欲がコントロールできるのである。
だから、私は、太っていても、気にならない。どうして、食欲がコントロールできないのか、不思議なくらいです。
私の夫は、断食しようとしたけれども、できない。痩せ型ではある。健康のために断食しようとしたのである。しかし、これは、1日もできなかった。何故なら、怒りぽくなって、周りに迷惑をかけることが、夫自身、自覚している。だから、すぐ、お腹が空いてしまう。
私は、何故だか、お腹が空かない。食欲をコントロールできることができるように、なったのである。
今は、1日、1食か、2食である。3食食べてもよいけれども、そう無理に食べることも、必要ない。だって、昔の人は、1日2食でしたから。
飽食の時代、食欲もコントロールできないほど、魅惑的なメニューがたくさんある。
私には、食事をコントロールできるようになったのは、多分、一度ダイエットに成功して、成功体験が、私に食事制限することに、しあわせホルモンが分泌されるのではないかと思うほどである。
何故だか、わからないけれども、人とは、食欲は、違うことには間違いない。
Sorry! This product is not available for purchase at this time.
Comments